Vivre avec le TDAH

8 conséquences du TDAH sur votre vie d’adulte Énormément de personnes croient que le TDAH disparaît à l’âge adulte. C’est faux. Lorsqu’on a un TDAH, on l’a pour la vie. Quand on est enfant, on n’a pas beaucoup de responsabilités : la plupart du temps, ce sont nos parents qui gèrent les choses pour nous.

5 étapes pour faire de son TDAH une force. Le TDAH est très souvent perçu comme une source de difficultés au quotidien. Pourtant, ce n’est absolument pas mon cas. Pour moi, c’est une véritable force. Grâce au TDAH, je peux : Produire beaucoup plus que certaines personnes, Être plus performant dans mon domaine, Profiter d’une

Les meilleures habitudes à adopter en ayant un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, le cadre est essentiel. Ce cadre est structuré par les habitudes que vous mettez en place dans votre quotidien. Elles vous aident à être plus productif, à avoir une meilleure satisfaction de vous-même, et à avancer plus sereinement. Dans cet article, je

Comment tenir (enfin) ses bonnes résolutions ? Chaque année, on a de grandes résolutions : mieux dormir, mieux manger, mieux s’organiser, mieux travailler. Mais après quelques jours ou quelques semaines, ces grandes résolutions passent souvent à la trappe. Pourquoi ? Parce qu’au début, la motivation est bien présente, mais dès qu’elle redescend, il ne reste

Mes échecs de 2024 (Et pourquoi je vais réussir) 2024 a été une année particulière, une année où, pour être honnête, j’ai beaucoup hyper-focalisé sur moi-même et sur des projets personnels. Ces projets avaient parfois peu, voire rien à voir avec le professionnel. Et, quelque part, ça m’a permis de me retrouver, d’apprendre ou de

7 astuces pour démarrer l’année en force avec un TDAH Ça y est, l’année 2025 a commencé. Si vous lisez cet article, c’est que vous souhaitez mettre en place des choses qui vont vous permettre de réussir cette nouvelle année et d’être fier de vous à la fin de celle-ci, malgré le TDAH. Dans cet