Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pratiques sur la façon de respecter vos délais lorsque vous souffrez de TDAH. En tant que personne atteinte de TDAH, je sais à quel point il peut être difficile de s’organiser et de rester concentré sur une tâche, surtout lorsqu’il …
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5 astuces pour se concentrer en ayant un TDAH En tant que personne atteinte de TDAH, je sais que la concentration peut être un défi quotidien. Cependant, j’ai découvert plusieurs astuces qui m’ont aidé à améliorer ma concentration et ma productivité. Dans cet article, je vais partager cinq astuces pour me concentrer en ayant un …
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4 habitudes à prendre pour avoir plus d’énergie Dans cet article, nous allons explorer quatre habitudes essentielles pour augmenter votre niveau d’énergie tout au long de la journée, en particulier si vous êtes atteint de TDAH. Le but est de vous aider à être plus concentré, à canaliser les symptômes liés au TDAH et à …
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