L'éveil du TDAH

Solutions TDAH

Dans cette catégorie, je vous donne des solutions concrètes pour améliorer votre quotidien en ayant un TDAH. Je vous explique comment se concentrer au travail en ayant un TDAH, comment sortir de la solitude lorsqu’on a un TDAH, comment arrêter de procrastiner lorsqu’on a un TDAH, comment bien dormir en ayant un TDAH, comment s’épanouir en ayant un TDAH, comment avoir confiance en soi lorsqu’on a un TDAH, comment augmenter son estime de soi lorsqu’on a un TDAH, comment terminer un projet lorsqu’on a un TDAH, comment gérer le confinement lorsqu’on a un TDAH, comment éviter les oublis lorsqu’on a un TDAH, comment diminuer son stress lorsqu’on un TDAH, comment utiliser son stress lorsqu’on a un TDAH, comment utiliser sa sensibilité lorsqu’on a un TDAH, comment surmonter un échec lorsqu’on a un TDAH, comment gérer le déni d’un proche lorsqu’on a un TDAH, comment ignorer le regard des autres lorsqu’on a un TDAH, comment augmenter son estime de soi lorsqu’on a un TDAH

Comment le Haut Potentiel peut-il masquer le TDAH (Dr Olivier Revol)

Comment le Haut Potentiel peut-il masquer le TDAH (Dr Olivier Revol) Pendant une partie de votre scolarité, votre TDAH ne vous posait pas de problème. Mais à un moment, vos résultats scolaires se sont affaiblis, et vous avez donc été diagnostiqué TDAH, avec en plus un Haut Potentiel (HP). Aujourd’hui, vous souhaitez comprendre pourquoi votre …

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L’hypersensibilité lorsqu’on a un Haut Potentiel (Dr Olivier Revol)

L’hypersensibilité lorsqu’on a un Haut Potentiel (Dr Olivier Revol) Si vous avez un Haut Potentiel (HP), il est probable que votre sensibilité vous semble être plus importante que les autres. Vous vous demandez donc pourquoi, et d’où vient cette hypersensibilité. Dans cet article, le professeur Olivier Revol va vous expliquer quel est le lien entre …

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Qui contacter lorsqu’on pense avoir un Haut Potentiel et/ou un TDAH (Dr Olivier Revol)

Qui contacter lorsqu’on pense avoir un Haut Potentiel et/ou un TDAH (Dr Olivier Revol) Un jour, vous avez lu un article, ou vu une vidéo qui parlait du TDAH et du Haut Potentiel (HP). Vous vous retrouviez dans certaines caractéristiques de ces deux particularités, et vous pensez aujourd’hui avoir un TDAH et un Haut Potentiel. …

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TDAH et Haut Potentiel : Quelles ressemblances et quelles différences ? (Dr Olivier Revol)

TDAH et Haut Potentiel : Quelles ressemblances et quelles différences ? (Dr Olivier Revol) Le Haut Potentiel (HP) est un terme dont on entend de plus en plus parler autour de nous. Mais savez-vous vraiment ce qu’est le Haut Potentiel ? Dans cet article, le professeur Olivier Revol va vous évoquer les ressemblances et les …

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TDAH + Haut Potentiel : Double peine ou double chance ? (Dr Olivier Revol)

TDAH + Haut Potentiel : Double peine ou double chance ? (Dr Olivier Revol) Un certain nombre d’individus ayant un TDAH ont également un Haut Potentiel (HP). Si c’est le cas pour vous, vous pouvez légitimement vous demander si le fait d’avoir cette double casquette est une double peine, ou une double chance. Dans cet …

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Quelles prises en charge pour le TDAH et le Haut Potentiel (Dr Olivier Revol)

Quelles prises en charge pour le TDAH et le Haut Potentiel (Dr Olivier Revol) Ça y est. Le diagnostic est enfin tombé. En plus de votre Haut Potentiel (HP), vous avez été diagnostiqué TDAH. Vous ne savez pas comment faire, et vous souhaitez obtenir la prise en charge la plus adaptée à vous ou à …

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Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower)

Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower) La gestion du temps et des priorités peut être compliquée lorsqu’on a un TDAH. La matrice d’Eisenhower est un outil qui a été conçu pour nous aider à mieux nous organiser et à gagner en productivité. Nous allons voir en détail ce qu’est …

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4 choses à prévoir avant de partir en vacances lorsqu’on a un TDAH

4 choses à prévoir avant de partir en vacances lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH et qu’on souhaite partir en vacances, il faut absolument prévoir plusieurs choses à l’avance pour passer de bonnes vacances. Je vais vous partager quatre choses que vous devez pour moi impérativement anticiper avant de faire vos valises. https://youtu.be/NJ2XPswsqOc …

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Le pense-bête pour ne rien oublier en ayant un TDAH

Le pense-bête pour ne rien oublier en ayant un TDAH Un des objectifs pour améliorer son quotidien en ayant un TDAH est de faciliter la réalisation de nos tâches. Pour cela, je vais vous proposer une méthode dans laquelle vous n’aurez qu’à vous procurer des pense-bêtes pour la mettre en place. https://youtu.be/uXQfPxg_N8Q En quoi consiste …

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Comment passer de bonnes vacances lorsqu’on a un TDAH

Comment passer de bonnes vacances lorsqu’on a un TDAH Prendre des vacances peut nous rendre plus heureux, plus productifs au travail, plus créatifs, etc. Seulement, lorsqu’on a un TDAH, le fait de prendre des vacances peut être stressant, et les bienfaits de celles-ci peuvent être annulés. Cela est particulièrement vrai lorsque la moitié d’entre nous …

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