Le pense-bête pour ne rien oublier en ayant un TDAH Un des objectifs pour améliorer son quotidien en ayant un TDAH est de faciliter la réalisation de nos tâches.Pour cela, je vais vous proposer une méthode dans laquelle vous n’aurez qu’à vous procurer des pense-bêtes pour la mettre en place. https://youtu.be/uXQfPxg_N8Q En quoi consiste la …
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Comment passer de bonnes vacances lorsqu’on a un TDAH Prendre des vacances peut nous rendre plus heureux, plus productifs au travail, plus créatifs, etc. Seulement, lorsqu’on a un TDAH, le fait de prendre des vacances peut être stressant, et les bienfaits de celles-ci peuvent être annulés. Cela est particulièrement vrai lorsque la moitié d’entre nous …
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4 astuces pour faire votre valise sans stress en ayant un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, faire une valise sans rien oublié relève presque du miracle. En effet, on a, je pense tous déjà eu cette impression d’avoir oublié quelque chose une fois partie de chez soi, sans savoir quoi. Ça va nous stresser, et …
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Une trousse pour mieux s’organiser en ayant un TDAH La trousse est un des outils que l’on est obligé d’avoir lorsqu’on est à l’école. Seulement, on peut vite passer des heures à chercher les accessoires dont on a besoin, ce qui nous fait perdre un temps fou, et d’autant plus lorsqu’on a un TDAH.Je vais …
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Peut-on guérir du TDAH Contrairement à une maladie, on ne guérit pas d’un trouble. Il n’existe aucun traitement guérissant le TDAH.En revanche, plusieurs solutions s’offrent à nous lorsqu’on a été diagnostiqué pour diminuer la présence de ces symptômes dans notre quotidien. Je vais vous partager les trois principales voies que vous pouvez suivre pour avancer …