L'éveil du TDAH

Mois : septembre 2019

Quel est le meilleur sport pour une personne ayant un TDAH ?

Quel est le meilleur sport pour une personne ayant un TDAH ? J’ai réalisé cet article pour vous partager mes connaissances ainsi que mon expérience personnelle sur les sports les plus adaptés aux personnes ayant un TDAH. Vous vous demandé quel est le meilleur sport pour une personne ayant un TDAH ? Voici la réponse. …

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Comment améliorer son sommeil en ayant un TDAH

Comment améliorer son sommeil en ayant un TDAH Il y a quelque temps, j’avais quelques problèmes de sommeil. Malheureusement, la mauvaise qualité de mon sommeil se répercutait sur mon attention, ma concentration et ma motivation durant la journée. Sachant que mon TDAH affaiblissait déjà ma capacité à me concentrer, autant vous dire que le manque …

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Le méthylphénidate aide t’il à réussir ses études ?

Le méthylphénidate aide t’il à réussir ses études ? Pour faciliter la compréhension de cet article, je vous invite à lire l’article sur les effets du méthylphénidate sur une personne ayant un TDAH avant de lire celui-ci. Je me suis récemment questionné sur le fait que le méthylphénidate m’aidait il, ou non à réussir mes …

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Comment arrêter de procrastiner lorsqu’on a un TDAH ?

Comment arrêter de procrastiner lorsqu’on a un TDAH ? La procrastination touche la majorité des personnes ayant un TDAH. Nous allons donc voir comment en sortir dans cet article en arrêtant de remettre à plus tard, pour passer à l’action maintenant. La procrastination, c’est quoi ? La procrastination est la tendance à systématiquement remettre à plus …

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Les symptômes du TDAH chez l’adulte

Les symptômes du TDAH chez l’adulte Nous allons voir quels sont les symptômes du TDAH chez l’adulte, ainsi que ces causes et ces conséquences. Mais avant tout, qu’est-ce que le TDAH ? Le TDAH est un trouble neurologique entraînant des difficultés de concentration et de gestion des émotions. Il se manifeste dès l’enfance, et perdure …

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Les meilleurs conseils du livre « Les Philo-cognitifs »

Les meilleurs conseils du livre « Les Philo-cognitifs » Nous allons voir dans cet article quels sont les meilleurs conseils de du livre Les Philo-cognitifs, écrit par Fanny Nusbaum (docteur en psychologie, chercheur associé en psychologie et neurosciences à l’Université de Lyon, fondatrice et dirigeante du Centre PSYRENE), Olivier Revol (pédopsychiatre et dirigeant du centre des troubles de …

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Les effets du méthylphénidate sur une personne TDAH

Les effets du méthylphénidate sur une personne ayant un TDAH ? Je vais dans cet article vous donnez tout les effets du méthylphénidate sur une personne ayant un TDAH pour que vous puissiez y voir plus clair parmi la masse d’informations et d’idées reçues que vous entendez au quotidien. Cet article a été rédigé par …

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