Comment augmenter son estime de soi lorsqu’on a un TDAH Le manque d’estime de soi est un problème majeur pour la plupart des personnes ayant un TDAH.La société actuelle n’est pas faite pour nous, car elle nous pousse à rentrer dans des cases, alors que notre TDAH va nous pousser à faire le contraire. À l’école, ce …
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Comment ignorer le regard des autres lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, on a souvent une faible estime de nous-mêmes. De ce fait, nous allons accorder une grande importance au regard que les autres peuvent porter sur nous, et ça va avoir pour conséquence de nous bloquer. Que ce soi dans nos projets, …
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4 chaînes YouTube à suivre absolument lorsqu’on a un TDAH Si vous regardez cet article, c’est sûrement parce que vous êtes concerné, de près ou de loin par le TDAH. Dans cet article, je vais donc vous donner le nom de 4 chaînes YouTube qui vont vous permettre de renforcer vos connaissances sur le TDAH, …
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Gérer le déni d’un proche face au TDAH Dans cet article, je vais, avec l’aide d’un psychiatre vous expliquez comment gérer le déni d’un proche face au TDAH. Nous allons voir dans un premier temps quelles sont les causes de cette réticence pour être en mesure de mieux comprendre les personnes qui sont dans le …
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Comment surmonter un échec lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, l’échec va avoir tendance à être fréquent notre vie, et notamment sur le plan scolaire. J’en ai moi-même rencontré plusieurs, qui m’ont parfois fait très mal, mais que j’ai réussi à surmonter. Dans cet article, je vais donc vous donner 3 conseils pour …
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Comment gérer sa sensibilité lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, on a tendance à réagir de manière plus forte à ce qui nous arrive, et à ce qui arrive aux autres. Nous sommes plus réceptifs à ce qui se passe dans le monde, et cette sensibilité, lorsqu’elle n’est pas mesurée, peut s’avérer être …
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Comment utiliser son stress lorsqu’on a un TDAH Bonjour et bienvenue dans cet article. Dans l’article précédent, nous avons vu comment diminuer son stress en ayant un TDAH. Dans cet article, nous allons voir que dans certains cas, nous pouvons utiliser ce stress pour en faire quelque chose de positif. Je vais donc vous donner …
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Comment diminuer le stress lorsqu’on a un TDAH Bonjour et bienvenue dans cet article. Lorsqu’on a un TDAH, on pense énormément. Ce flux d’idée va être bénéfiques dans de nombreux domaines, mais il va également entraîner du stress. Nous allons en permanence nous questionner sur nous-mêmes, sur notre avenir, et sur pleins d’autres choses, ce …
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Comment éviter les oublis lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, on pense à plein de choses en même temps, et on a souvent tendance à enchaîner les oublis. Ces oublis n’ont généralement pas de lourdes conséquences, mais à long terme, ça devient tout de même contraignant. Dans cet article, je vais vous donner …
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Le TDAH peut-il se déclencher à l’âge adulte ? Dans cet article, nous allons voir s’il est possible que le TDAH ne se manifeste qu’à l’âge adulte. Pour ça, il faudrait donc que la personne n’ait eue aucun symptôme du TDAH, ni aucune complication liée au TDAH durant son enfance. Alors pour ma part, je …
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