Les différents types de TDAH Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Aujourd’hui, nous allons parler ensemble d’un sujet important pour comprendre le TDAH. Ce sujet, c’est les différents types de TDAH. Comme vous l’avez sans doute déjà remarqué, le TDAH n’est pas une …
Quelle est la différence entre TDA et TDAH ? Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. Vous avez sans doute déjà entendu les deux termes TDA et TDAH, mais il existe souvent des questions et de la confusion autour de ces deux termes. Dans cet article, nous allons explorer ces concepts …
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TDAH : Comment les automatismes peuvent faciliter votre quotidien Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Dans cet article, nous allons explorer un concept qui pourrait bien transformer votre manière de gérer votre quotidien, surtout si vous êtes atteint de TDAH, tout comme moi. …
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Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Aujourd’hui, nous allons explorer un concept qui pourrait bien transformer votre manière de gérer votre temps et vos tâches quotidiennes, notamment si vous avez un TDAH …
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Le Bureau Assis Debout : Une Solution Pour le TDAH ? Si vous êtes atteint de TDAH, vous savez à quel point il peut être difficile de rester concentré, surtout lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes. Cela peut entraver votre productivité et vous laisser épuisé. Mais qu’en serait-il si une simple modification de …
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Faire de son hypersensibilité et de son Haut Potentiel une force avec Gaëtan le Bris Aujourd’hui, je suis ravi d’accueillir Gaëtan Le Bris, un homme au parcours fascinant et hors du commun. Gaëtan possède un haut potentiel et une hypersensibilité qui ont parfois rendu sa vie complexe, mais qui ont surtout contribué à faire de …
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Le TDAH et le mythe du multitâche Avoir un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) peut parfois susciter des idées reçues. Certaines personnes pensent que les individus atteints de TDAH sont plus performants grâce au multitâche. Pourtant, cette croyance est erronée. Dans cet article, je partage mon expérience personnelle avec le …
Comment se réveiller le matin lorsqu’on a un TDAH Si vous souffrez de TDAH, vous savez à quel point la gestion du temps peut être difficile. Il peut être difficile de rester concentré sur une tâche pendant une période prolongée, ce qui peut entraîner des retards et des frustrations. Toutefois, il est important de se …
Comment se réveiller le matin lorsqu’on a un TDAH Bienvenue dans cet article dédié aux personnes atteintes de TDAH qui ont du mal à se réveiller le matin. Si vous êtes concerné, vous savez sans doute combien il peut être difficile de sortir du lit et de démarrer la journée du bon pied. Cependant, il …
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Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pratiques sur la façon de respecter vos délais lorsque vous souffrez de TDAH. En tant que personne atteinte de TDAH, je sais à quel point il peut être difficile de s’organiser et de rester concentré sur une tâche, surtout lorsqu’il …
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