Faire de son hypersensibilité et de son Haut Potentiel une force avec Gaëtan le Bris Aujourd’hui, je suis ravi d’accueillir Gaëtan Le Bris, un homme au parcours fascinant et hors du commun. Gaëtan possède un haut potentiel et une hypersensibilité qui ont parfois rendu sa vie complexe, mais qui ont surtout contribué à faire de …
Faire de son hypersensibilité une force avec Gaëtan le Bris Lire la suite »
Le TDAH et le mythe du multitâche Avoir un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) peut parfois susciter des idées reçues. Certaines personnes pensent que les individus atteints de TDAH sont plus performants grâce au multitâche. Pourtant, cette croyance est erronée. Dans cet article, je partage mon expérience personnelle avec le …
Comment se réveiller le matin lorsqu’on a un TDAH Si vous souffrez de TDAH, vous savez à quel point la gestion du temps peut être difficile. Il peut être difficile de rester concentré sur une tâche pendant une période prolongée, ce qui peut entraîner des retards et des frustrations. Toutefois, il est important de se …
Comment se réveiller le matin lorsqu’on a un TDAH Bienvenue dans cet article dédié aux personnes atteintes de TDAH qui ont du mal à se réveiller le matin. Si vous êtes concerné, vous savez sans doute combien il peut être difficile de sortir du lit et de démarrer la journée du bon pied. Cependant, il …
Comment se réveiller le matin lorsqu’on a un TDAH Lire la suite »
Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pratiques sur la façon de respecter vos délais lorsque vous souffrez de TDAH. En tant que personne atteinte de TDAH, je sais à quel point il peut être difficile de s’organiser et de rester concentré sur une tâche, surtout lorsqu’il …
Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Lire la suite »
5 astuces pour se concentrer en ayant un TDAH En tant que personne atteinte de TDAH, je sais que la concentration peut être un défi quotidien. Cependant, j’ai découvert plusieurs astuces qui m’ont aidé à améliorer ma concentration et ma productivité. Dans cet article, je vais partager cinq astuces pour me concentrer en ayant un …
5 astuces pour se concentrer en ayant un TDAH Lire la suite »
4 habitudes à prendre pour avoir plus d’énergie Dans cet article, nous allons explorer quatre habitudes essentielles pour augmenter votre niveau d’énergie tout au long de la journée, en particulier si vous êtes atteint de TDAH. Le but est de vous aider à être plus concentré, à canaliser les symptômes liés au TDAH et à …
4 habitudes à prendre pour avoir plus d’énergie Lire la suite »
Les bienfaits du diagnostic du TDAH Dans cet article, je vais partager avec vous les nombreux avantages du diagnostic du TDAH. Si vous vous demandez si vous devriez vous faire diagnostiquer, et si cela sera pertinent pour vous, cet article devrait vous aider. Si vous remarquez que vous éprouvez des difficultés d’attention à certains moments …
Comment maintenir son attention lorsqu’on a un TDAH Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui peut rendre difficile la concentration et la gestion de tâches pour ceux qui en sont atteints. Cependant, il existe des stratégies et techniques qui peuvent aider à maintenir l’attention et à …
Comment maintenir son attention lorsqu’on a un TDAH Lire la suite »
L’influence des responsabilités sur le TDAH Dans cet article, je vais vous parler d’une observation que j’ai pu faire concernant l’influence que les responsabilités peuvent avoir sur les symptômes du TDAH au quotidien. Ces dernières années, j’ai réalisé que sans responsabilité, les symptômes du TDAH sont très peu présent et que le TDAH n’est pas …