L'éveil du TDAH

Astuces TDAH

Dans cette catégorie, je vous donne des astuces concrètes pour améliorer votre quotidien en ayant un TDAH. Je vous explique quel est le secret des personnes mondialement célèbres ayant un TDAH, est-ce que le méthylphénidate aide à réussir ces études, quels sont les meilleurs conseils du livre “Les Philo-cognitifs”, quels sport faut-il pratiquer lorsqu’on a un TDAH, quel métier choisir lorsqu’on a un TDAH, quelles études faire lorsqu’on a un TDAH et comment les réussir, quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour une personne ayant un TDAH, les 4 chaînes YouTube à suivre absolument lorsqu’on a un TDAH, quels sont les effets du méthylphénidate sur une personne ayant un TDAH, tout sur les addictions et le TDAH, est-ce que le neurofeedback peut être une alternative au traitement du TDAH, quels sont les règles d’or pour se concentrer en ayant un TDAH

Le casque anti bruit : un allié pour les personnes atteintes de TDAH

Le casque anti bruit : un allié pour les personnes atteintes de TDAH Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une découverte qui a considérablement changé ma manière de gérer mon TDAH au quotidien. En tant que personne vivant avec un trouble déficitaire de l’attention, avec ou sans hyperactivité, trouver des stratégies pour améliorer ma concentration […]

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Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH

Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Aujourd’hui, nous allons explorer un concept qui pourrait bien transformer votre manière de gérer votre temps et vos tâches quotidiennes, notamment si vous avez un TDAH

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Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH

Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la gestion du temps et des tâches quotidiennes très difficile. Cependant, en utilisant certaines techniques et astuces, les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leur capacité à être à l’heure pour leurs rendez-vous et leurs

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Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH

Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la vie quotidienne difficile, mais il existe des moyens pour gérer les symptômes. Le Bullet Journal peut être un outil efficace pour aider les personnes atteintes de TDAH à mieux se

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