Dans cette catégorie, je vous donne des astuces concrètes pour améliorer votre quotidien en ayant un TDAH. Je vous explique quel est le secret des personnes mondialement célèbres ayant un TDAH, est-ce que le méthylphénidate aide à réussir ces études, quels sont les meilleurs conseils du livre « Les Philo-cognitifs », quels sport faut-il pratiquer lorsqu’on a un TDAH, quel métier choisir lorsqu’on a un TDAH, quelles études faire lorsqu’on a un TDAH et comment les réussir, quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour une personne ayant un TDAH, les 4 chaînes YouTube à suivre absolument lorsqu’on a un TDAH, quels sont les effets du méthylphénidate sur une personne ayant un TDAH, tout sur les addictions et le TDAH, est-ce que le neurofeedback peut être une alternative au traitement du TDAH, quels sont les règles d’or pour se concentrer en ayant un TDAH
4 habitudes à prendre pour avoir plus d’énergie Dans cet article, nous allons explorer quatre habitudes essentielles pour augmenter votre niveau d’énergie tout au long de la journée, en particulier si vous êtes atteint de TDAH. Le but est de vous aider à être plus concentré, à canaliser les symptômes liés au TDAH et à …
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Les bienfaits du diagnostic du TDAH Dans cet article, je vais partager avec vous les nombreux avantages du diagnostic du TDAH. Si vous vous demandez si vous devriez vous faire diagnostiquer, et si cela sera pertinent pour vous, cet article devrait vous aider. Si vous remarquez que vous éprouvez des difficultés d’attention à certains moments …
Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la gestion du temps et des tâches quotidiennes très difficile. Cependant, en utilisant certaines techniques et astuces, les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leur capacité à être à l’heure pour leurs rendez-vous et leurs …
Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la vie quotidienne difficile, mais il existe des moyens pour gérer les symptômes. Le Bullet Journal peut être un outil efficace pour aider les personnes atteintes de TDAH à mieux se …
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Que garder sur son bureau lorsqu’on a un TDAH Le TDAH (Trouble de Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble qui peut rendre difficile la gestion de l’espace de travail. Les personnes atteintes de TDAH peuvent avoir des difficultés à se concentrer et à rester organisées, ce qui peut entraîner une diminution …
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Suis-je pour ou contre le traitement du TDAH ? Il est important de comprendre que le traitement pour le TDAH varie d’une personne à l’autre. Selon moi, il n’est pas possible de donner un avis général sur le sujet. Le traitement pour le TDAH en France est le méthylphénidate, une molécule approuvée depuis 1960 pour …
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Fidget Cube : Le meilleur fidget ? Lorsqu’on a un TDAH, on a très souvent une partie de notre corps qui bouge. Lorsqu’on est avec du monde, ça peut vite devenir pénible pour eux. Les fidgets ont pour but de nous aider à canaliser notre hyperactivité ou notre anxiété. J’en ai déjà présenté plusieurs sur …
La balle anti-stress pour réduire l’anxiété Nous devons parfois faire face au stress, et celui-ci peut être dur à gérer. Dans cet article, je vais vous parler de la balle anti-stress, un outil qui pourrait vous aider à canaliser votre anxiété, et à maintenir votre attention sur une tâche en ayant un TDAH. https://youtu.be/ROYjp5dwRck Qu’est-ce …
Le Hand Spinner pour se concentrer en ayant un TDAH Nous allons parler du Hand Spinner, un fidget que tout le monde voulait avoir en 2017. La mode est passée, et nous allons maintenant voir à quoi il sert précisément et s’il a une réelle utilité pour les personnes ayant un TDAH, ou autres. https://youtu.be/TBpJuqm_rwM …
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TDAH : Son chien Akane lui a sauvé la vie ! Interview d’Albane Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien, que vous êtes en forme. Aujourd’hui, je retrouve Albane et son chien Akane.On va lui poser quelques questions concernant son TDAH. Comment, elle le gère au quotidien, qu’est-ce qui l’aide et …
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