- Un livre numérique pour comprendre le TDAH chez l'adulte
- Des stratégies de gestion du temps et de la productivité
- Un accès immédiat au guide et à ses futures mises à jour
- Un modèle de checklist pratique pour la gestion quotidienne
- Des modèles de routines adaptables
- Une communauté de soutien en ligne exclusive
Vu sur :
Qui suis-je
Mon expérience avec le TDAH
Le TDAH m’accompagne depuis mon adolescence. Diagnostiqué à 14 ans, il a rendu certaines étapes de ma vie plus complexes, notamment les années d’apprentissage et les débuts de ma vie professionnelle. Mais au lieu de me laisser submerger, j’ai choisi de chercher des moyens concrets pour mieux gérer mon quotidien et avancer.
J’ai appris à m’adapter et à développer des stratégies adaptées à mes besoins, transformant les défis du TDAH en opportunités de croissance personnelle. Ces ajustements m’ont permis de mieux comprendre mon fonctionnement et d’organiser ma vie de manière plus équilibrée.
Partager mon expertise
Très vite, j’ai constaté le manque d’informations et de soutien pour les adultes avec un TDAH en France. Cela m’a motivé à créer « L’éveil du TDAH », une initiative pour partager mes apprentissages et accompagner ceux qui cherchent des solutions concrètes.
Au fil des années, mes échanges avec d’autres adultes et des professionnels de la santé m’ont permis d’enrichir ma compréhension du TDAH et de développer des ressources pratiques. Ces expériences m’ont également conduit à intervenir lors de conférences, à collaborer sur des projets de recherche, et à contribuer à des ouvrages comme celui de Fabienne Henry, Accompagner l’enfant dans sa scolarité.
Le guide du TDAH chez l'adulte
Aujourd’hui, je veux partager avec vous le fruit de mon expérience et de mes recherches. Ce guide du TDAH chez l’adulte est conçu pour vous, afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à surmonter les défis du quotidien.
Vous y découvrirez des stratégies concrètes, des conseils pratiques et des outils adaptés à votre vie d’adulte. Que ce soit pour améliorer votre organisation, gérer vos émotions ou retrouver un meilleur équilibre, ce guide a pour objectif de vous accompagner pas à pas, en valorisant vos forces et vos capacités.
Ils partagent leurs retours
Le contenu de l'offre
Le fruit de centaines d’échanges avec des adultes touchés par le TDAH, rassemblé dans un guide unique.
Le guide numérique du TDAH chez l'adulte
Un modèle illustré pour les routines quotidiennes
Une communauté de soutien en ligne exclusive
FAQ
Le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) chez l’adulte est un trouble neurodéveloppemental persistant depuis l’enfance, caractérisé par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité. Ces symptômes peuvent avoir des répercussions significatives sur la vie quotidienne, professionnelle et sociale de la personne.
Absolument. Si vous avez été diagnostiqué enfant, ce guide vous offre une perspective sur la manière dont le TDAH évolue et se manifeste à l’âge adulte, ainsi que des stratégies pour gérer efficacement les symptômes.
Ce guide propose une compréhension approfondie du TDAH chez l’adulte, des stratégies pour gérer les symptômes, ainsi que des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie. De plus, il offre des ressources supplémentaires et des témoignages pour une perspective complète.
Bien que cela dépende de votre vitesse de lecture, le guide est conçu pour être lu en quelques heures. Cependant, vous pourriez souhaiter revenir sur certains chapitres pour une meilleure compréhension.
Oui, le guide comprend une liste de ressources supplémentaires, y compris une checklist pratique pour la gestion quotidienne, ainsi que l’accès à une communauté de soutien en ligne exclusive pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du TDAH.
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Contactez-moi à : contact@eveildutdah.fr