L'éveil du TDAH

concentration

Je vous donne des astuces et des conseils concrets pour améliorer votre concentration en ayant un TDAH, ce qui va vous permettre d’améliorer votre quotidien. Vous trouverez des conseils pour se concentrer au travail en ayant un TDAH, ainsi que les règles d’or pour se concentrer en ayant un TDAH.

Miniature de l'article dans lequel je demande au psychiatre Olivier REVOL quelles sont les qualités qu'il faut avoir pour réussir en ayant un TDAH.

Que faut-il pour qu’un TDAH réussisse ?

Que faut-il pour qu’un TDAH réussisse ? Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme. Dans cet article, je suis accompagné du docteur Olivier REVOL, pédopsychiatre. Nous allons voir ce qu’il faut pour qu’une personne ayant un TDAH réussisse. https://youtu.be/9VaYq1PGM9k Comprendre et accepter son TDAH pour […]

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Le casque anti bruit : un allié pour les personnes atteintes de TDAH

Le casque anti bruit : un allié pour les personnes atteintes de TDAH Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une découverte qui a considérablement changé ma manière de gérer mon TDAH au quotidien. En tant que personne vivant avec un trouble déficitaire de l’attention, avec ou sans hyperactivité, trouver des stratégies pour améliorer ma concentration

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5 astuces pour se concentrer en ayant un TDAH

5 astuces pour se concentrer en ayant un TDAH En tant que personne atteinte de TDAH, je sais que la concentration peut être un défi quotidien. Cependant, j’ai découvert plusieurs astuces qui m’ont aidé à améliorer ma concentration et ma productivité. Dans cet article, je vais partager cinq astuces pour me concentrer en ayant un

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Comment maintenir son attention lorsqu’on a un TDAH

Comment maintenir son attention lorsqu’on a un TDAH Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui peut rendre difficile la concentration et la gestion de tâches pour ceux qui en sont atteints. Cependant, il existe des stratégies et techniques qui peuvent aider à maintenir l’attention et à

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Que garder sur son bureau lorsqu’on a un TDAH

Que garder sur son bureau lorsqu’on a un TDAH Le TDAH (Trouble de Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble qui peut rendre difficile la gestion de l’espace de travail. Les personnes atteintes de TDAH peuvent avoir des difficultés à se concentrer et à rester organisées, ce qui peut entraîner une diminution

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La balle anti-stress pour réduire l’anxiété

La balle anti-stress pour réduire l’anxiété Nous devons parfois faire face au stress, et celui-ci peut être dur à gérer. Dans cet article, je vais vous parler de la balle anti-stress, un outil qui pourrait vous aider à canaliser votre anxiété, et à maintenir votre attention sur une tâche en ayant un TDAH. https://youtu.be/ROYjp5dwRck Qu’est-ce

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Télétravail et TDAH : Les conseils pour réussir ses études

Télétravail et TDAH : Les conseils pour réussir ses études Dans cet article, je vais être accompagné d’Élodie que vous avez vue précédemment dans d’autres articles. Cette fois-ci, Élodie m’accompagne pour parler des solutions, des astuces, des conseils, qu’elle a à vous donner en tant que professeur pour aider les étudiants, les jeunes qui ont

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Télétravail et TDAH : Comment faire ?

Télétravail et TDAH : Comment faire ? Dans cet article, je vais vous partager mes astuces pour gérer au mieux le télétravail en ayant un TDAH. https://youtu.be/uU3uuRVLVCQ Parlez-en à votre employeur Le premier conseil que j’aurais à vous partager pour gérer au mieux cette période de pandémie et par conséquent, ce télétravail, c’est, si vous

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