Je vous donne des astuces et des conseils concrets pour gérer vos émotions, votre vie de couple, vos sentiments amoureux, votre sensibilité et la solitude en ayant un TDAH, ce qui vous permettra d’augmenter votre niveau de bien-être.
Comment gérer sa sensibilité lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, on a tendance à réagir de manière plus forte à ce qui nous arrive, et à ce qui arrive aux autres. Nous sommes plus réceptifs à ce qui se passe dans le monde, et cette sensibilité, lorsqu’elle n’est pas mesurée, peut s’avérer être …
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Sortir de la solitude lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, les moments de solitude sont nécessaires. La solitude est bénéfique lorsqu’elle permet à une personne de se remettre en question, de faire le point avec soi-même, de trouver des réponses à ces questions pour ensuite avancer dans la bonne direction. En revanche, lorsque cette solitude n’est pas …
Amour et TDAH Avant de lire cet article ayant pour thème les sentiments amoureux et le TDAH, je tiens à préciser que tout ce qui suit provient de ma propre expérience en tant que jeune adulte ayant un TDAH, ainsi que celle de personnes ayant un trouble de l’attention. J’ai donc récupéré les éléments qui …