Vivre avec le TDAH

8 conséquences du TDAH sur votre vie d’adulte Énormément de personnes croient que le TDAH disparaît à l’âge adulte. C’est faux. Lorsqu’on a un TDAH, on l’a pour la vie. Quand on est enfant, on n’a pas beaucoup de responsabilités : la plupart du temps, ce sont nos parents qui gèrent les choses pour nous.

5 étapes pour faire de son TDAH une force. Le TDAH est très souvent perçu comme une source de difficultés au quotidien. Pourtant, ce n’est absolument pas mon cas. Pour moi, c’est une véritable force. Grâce au TDAH, je peux : Produire beaucoup plus que certaines personnes, Être plus performant dans mon domaine, Profiter d’une

Les meilleures habitudes à adopter en ayant un TDAH Lorsqu’on a un TDAH, le cadre est essentiel. Ce cadre est structuré par les habitudes que vous mettez en place dans votre quotidien. Elles vous aident à être plus productif, à avoir une meilleure satisfaction de vous-même, et à avancer plus sereinement. Dans cet article, je

Comment tenir (enfin) ses bonnes résolutions ? Chaque année, on a de grandes résolutions : mieux dormir, mieux manger, mieux s’organiser, mieux travailler. Mais après quelques jours ou quelques semaines, ces grandes résolutions passent souvent à la trappe. Pourquoi ? Parce qu’au début, la motivation est bien présente, mais dès qu’elle redescend, il ne reste