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Dans cet article, je vais vous partager une méthode que j’ai utilisée et qui m’a permis de limiter les retards en ayant un TDAH. Elle consiste à programmer un minuteur…

Dans cet article, je vais vous donner le nom de deux applications de base qui sont installé sur votre téléphone, mais que vous devez utiliser chaque jour si vous avez un TDAH…

Dans cet article, je vais vous partager la méthode que j’utilise depuis des mois, et qui m’a permis de devenir plus productif que la majorité des personnes. Cette méthode de travail…

Dans l’article précédent, nous avons vu comment déterminer un objectif précis. Dans celui-ci, nous allons voir comment faire un premier pas vers votre objectif en évitant de procrastiner…

Dans mes articles, j’ai souvent tendance à souligner l’importance d’avoir des objectifs lorsqu’on a un TDAH. Je vais donc vous montrer étape par étape comment vous fixer des objectifs précis.

Dans cet article, nous allons voir à quel point le fait d’avoir un cadre va être bénéfique lorsqu’on a un TDAH. Ensuite, je vous montrerai comment créer votre propre routine de A à Z en ayant un TDAH…

Lorsqu’on a un TDAH, on pense à plein de choses en même temps, et on a souvent tendance à faire des oublis. Dans cet article, je vais vous donner 4 astuces pour vous permettre de limiter les oublis…

Je m'appelle Arthur Jasinski, je suis un jeune étudiant et entrepreneur de 19 ans ayant un trouble de l'attention. J'ai créé ce blog pour partager les actions que j'ai mises en place ainsi que les techniques qui ont changé ma vie. L'objectif que je me suis fixé est d'accompagner les personnes ayant tout comme moi un trouble de l'attention pour les aider à s’épanouir dans leur vie.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Arthur Jasinski, je suis un jeune étudiant et entrepreneur de 19 ans ayant un trouble de l'attention.
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J'ai créé ce blog pour partager les actions que j'ai mises en place ainsi que les techniques qui ont changé ma vie.
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L'objectif que je me suis fixé est d'accompagner les personnes ayant tout comme moi un trouble de l'attention pour les aider à s’épanouir dans leur vie.