Le blog sur le TDAH
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Lorsqu’on a un TDAH, on a très souvent une partie de notre corps qui bouge. Les fidgets ont pour but de nous aider à canaliser notre hyperactivité ou notre anxiété. Nous allons découvrir dans cet article le Fidget Cube.
Dans cet article, je vais vous parler de la balle anti-stress, un outil qui pourrait vous aider à canaliser votre anxiété, et à maintenir votre attention sur une tache en ayant un TDAH.
Lorsqu’on a un TDAH, on a, je pense tous déjà eu cette impression d’avoir oublié quelque chose. Je vais vous partager quatre astuces à appliquer la prochaine fois que vous ferez vos bagages.
Nous allons parler du Hand Spinner, un fidget que tout le monde voulait avoir en 2017. La mode est passée, et nous allons maintenant voir à quoi il sert précisément et s’il a une réelle utilité pour les personnes ayant un TDAH, ou autres.
Dans cet article, je vais vous expliquer comment la méditation peut vous permettre de diminuer votre niveau d’anxiété, et par conséquent les symptômes du TDAH…
Dans cet article, nous allons voir que dans certains cas, nous pouvons utiliser ce stress pour en faire quelque chose de positif. Je vais donc vous donner 3 conseils pour transformer votre stress en énergie positive…
Lorsqu’on a un TDAH, on pense énormément. Ce flux d’idée va être bénéfiques, mais il va également entrainer du stress. Dans cet article, je vais vous donner 5 conseils pour diminuer petit à petit votre stress…
Qui suis-je ?
Je m'appelle Arthur Jasinski, je suis un étudiant et entrepreneur ayant un TDAH.
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J'ai créé ce blog pour partager les actions que j'ai mises en place ainsi que les techniques qui ont changé ma vie.
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L'objectif que je me suis fixé est d'accompagner les personnes ayant tout comme moi un trouble de l'attention pour les aider à s’épanouir dans leur vie.