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Dans l’article précédent, nous avons vu comment déterminer un objectif précis. Dans celui-ci, nous allons voir comment faire un premier pas vers votre objectif en évitant de procrastiner…

Dans mes articles, j’ai souvent tendance à souligner l’importance d’avoir des objectifs lorsqu’on a un TDAH. Je vais donc vous montrer étape par étape comment vous fixer des objectifs précis.

Dans cet article, nous allons voir si le TDAH est une maladie. De plus, nous verrons quelles sont les différences entre un trouble et une maladie…

Dans cet article, nous allons voir à quel point il est essentiel de s’entourer de personnes positives qui nous tirent vers le haut lorsqu’on a un TDAH. Puis dans un second temps, je vous donnerai…

Dans cet article, je vais vous expliquer comment la méditation peut vous permettre de diminuer votre niveau d’anxiété, et par conséquent les symptômes du TDAH…

Dans cet article, je vais vous donner le nom de deux applications de base qui sont installé sur votre téléphone, mais que vous devez utiliser chaque jour si vous avez un TDAH…

Dans cet article, je vais vous partager la méthode que j’utilise depuis des mois, et qui m’a permis de devenir plus productif que la majorité des personnes. Cette méthode de travail…

Dans cet article, je vais vous donner 3 conseils, tirés du livre Mon cerveau a encore besoin de lunettes du docteur Annick Vincent, pour améliorer votre quotidien en ayant un TDAH…

Depuis que j’ai créé l’éveil du TDAH, on me pose pas mal de questions sur ma vie d’avant. J’ai donc décidé de tout vous expliquer dans cet article. Voici mon parcours en tant que jeune adulte TDAH !

Dans cet article, je vais être accompagné du psychiatre Jean-Baptiste Alexanian. Nous allons vous donner des astuces pour faire en sorte que votre adolescent prenne conscience des bienfaits…

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Je m'appelle Arthur Jasinski, je suis un jeune étudiant et entrepreneur de 19 ans ayant un trouble de l'attention. J'ai créé ce blog pour partager les actions que j'ai mises en place ainsi que les techniques qui ont changé ma vie. L'objectif que je me suis fixé est d'accompagner les personnes ayant tout comme moi un trouble de l'attention pour les aider à s’épanouir dans leur vie.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Arthur Jasinski, je suis un jeune étudiant et entrepreneur de 19 ans ayant un trouble de l'attention.
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J'ai créé ce blog pour partager les actions que j'ai mises en place ainsi que les techniques qui ont changé ma vie.
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L'objectif que je me suis fixé est d'accompagner les personnes ayant tout comme moi un trouble de l'attention pour les aider à s’épanouir dans leur vie.