L'éveil du TDAH

organisation

Je vous donne des astuces et des conseils concrets pour améliorer votre organisation en ayant un TDAH, ce qui va vous permettre de terminer vos projets en ayant un TDAH, et d’éviter les oublis en ayant un TDAH.

Miniature de l'article dans lequel je demande au psychiatre Olivier REVOL pourquoi le cadre est si important lorsqu'on a un TDAH.

Pourquoi le cadre est essentiel lorsqu’on a un TDAH ?

Pourquoi le cadre est essentiel lorsqu’on a un TDAH ? Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme. Dans cet article, je suis accompagné du docteur Olivier REVOL, pédopsychiatre. On va parler aujourd’hui de l’importance du cadre lorsqu’on a un TDAH. Qu’en est-il réellement ? https://youtu.be/bbsKIzrJ070 […]

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Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH

Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Aujourd’hui, nous allons explorer un concept qui pourrait bien transformer votre manière de gérer votre temps et vos tâches quotidiennes, notamment si vous avez un TDAH

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Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH

Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pratiques sur la façon de respecter vos délais lorsque vous souffrez de TDAH. En tant que personne atteinte de TDAH, je sais à quel point il peut être difficile de s’organiser et de rester concentré sur une tâche, surtout lorsqu’il

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Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH

Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la gestion du temps et des tâches quotidiennes très difficile. Cependant, en utilisant certaines techniques et astuces, les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leur capacité à être à l’heure pour leurs rendez-vous et leurs

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Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH

Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la vie quotidienne difficile, mais il existe des moyens pour gérer les symptômes. Le Bullet Journal peut être un outil efficace pour aider les personnes atteintes de TDAH à mieux se

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Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower)

Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower) La gestion du temps et des priorités peut être compliquée lorsqu’on a un TDAH.La matrice d’Eisenhower est un outil qui a été conçu pour nous aider à mieux nous organiser et à gagner en productivité.Nous allons voir en détail ce qu’est cet outil,

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