L'éveil du TDAH

organisation

Je vous donne des astuces et des conseils concrets pour améliorer votre organisation en ayant un TDAH, ce qui va vous permettre de terminer vos projets en ayant un TDAH, et d’éviter les oublis en ayant un TDAH.

Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH

Comment la loi de Pareto peut transformer la gestion du TDAH Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme. Aujourd’hui, nous allons explorer un concept qui pourrait bien transformer votre manière de gérer votre temps et vos tâches quotidiennes, notamment si vous avez un TDAH […]

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Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH

Comment respecter ses délais lorsqu’on a un TDAH Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pratiques sur la façon de respecter vos délais lorsque vous souffrez de TDAH. En tant que personne atteinte de TDAH, je sais à quel point il peut être difficile de s’organiser et de rester concentré sur une tâche, surtout lorsqu’il

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Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH

Comment être à l’heure lorsqu’on a un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la gestion du temps et des tâches quotidiennes très difficile. Cependant, en utilisant certaines techniques et astuces, les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leur capacité à être à l’heure pour leurs rendez-vous et leurs

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Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH

Bullet Journal : Le meilleur outil pour les personnes ayant un TDAH Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut rendre la vie quotidienne difficile, mais il existe des moyens pour gérer les symptômes. Le Bullet Journal peut être un outil efficace pour aider les personnes atteintes de TDAH à mieux se

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Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower)

Un outil incontournable pour s’organiser en ayant un TDAH (La matrice d’Eisenhower) La gestion du temps et des priorités peut être compliquée lorsqu’on a un TDAH.La matrice d’Eisenhower est un outil qui a été conçu pour nous aider à mieux nous organiser et à gagner en productivité.Nous allons voir en détail ce qu’est cet outil,

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4 choses à prévoir avant de partir en vacances lorsqu’on a un TDAH

4 choses à prévoir avant de partir en vacances lorsqu’on a un TDAH Lorsqu’on a un TDAH et qu’on souhaite partir en vacances, il faut absolument prévoir plusieurs choses à l’avance pour passer de bonnes vacances. Je vais vous partager quatre choses que vous devez pour moi impérativement anticiper avant de faire vos valises. https://youtu.be/NJ2XPswsqOc

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Le pense-bête pour ne rien oublier en ayant un TDAH

Le pense-bête pour ne rien oublier en ayant un TDAH Un des objectifs pour améliorer son quotidien en ayant un TDAH est de faciliter la réalisation de nos tâches.Pour cela, je vais vous proposer une méthode dans laquelle vous n’aurez qu’à vous procurer des pense-bêtes pour la mettre en place. https://youtu.be/uXQfPxg_N8Q En quoi consiste la

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